Giới thiệu

Cửa sổ Johari là một công cụ giúp:

  • Tăng cường nhận thức bản thân.
  • Củng cố mối quan hệ giữa cá nhân.

Nó giúp bạn và nhóm của mình:

  • Hiểu rõ các mối quan hệ.
  • Phát hiện điểm mạnh, kỹ năng.
  • Tìm cách phát triển thêm.

Cấu trúc Cửa sổ Johari

Cửa sổ Johari chia làm 2 trục chính:

  1. Trục X:
    • Biết về bản thân (Known to Self).
    • Không biết về bản thân (Unknown to Self).
  2. Trục Y:
    • Người khác biết (Known to Others).
    • Người khác không biết (Unknown to Others).

Dựa trên hai trục, cửa sổ được chia thành 4 vùng:

1. Khu vực mở (Open Area)

  • Cả bạn và người khác đều biết.
  • Mục tiêu: Mở rộng khu vực này để tăng cường sự hiểu biết chung.
Ví dụ:
  • Bạn là một nhà thiết kế UI giỏi. Cả bạn và đồng nghiệp đều biết điều này.

2. Khu vực mù (Blind Area)

  • Người khác biết về bạn, nhưng bạn không nhận ra.
  • Thông qua phản hồi, bạn có thể khám phá các điểm mù này.
Ví dụ:
  • Đồng nghiệp nhận thấy bạn có tiềm năng lãnh đạo, nhưng bạn chưa nhận ra.

3. Khu vực ẩn (Hidden Area)

  • Bạn biết về bản thân nhưng giữ kín, không chia sẻ.
  • Chuyển từ khu vực ẩn sang mở bằng cách chia sẻ nhiều hơn.
Ví dụ:
  • Bạn có một tài năng đặc biệt nhưng không muốn công khai vì e ngại.

4. Khu vực chưa biết (Unknown Area)

  • Cả bạn lẫn người khác đều không biết.
  • Đây là vùng tiềm ẩn có thể được khám phá qua:
    • Tự phản ánh (Self-Reflection).
    • Trải nghiệm mới.
    • Hỗ trợ từ chuyên gia (nhà trị liệu, cố vấn).
Ví dụ:
  • Bạn thử học một kỹ năng mới và nhận ra mình có tài năng trong lĩnh vực đó.

Cách mở rộng Khu vực mở

1. Phản hồi (Feedback Solicitation)

  • Khuyến khích người khác chia sẻ nhận thức về bạn.

2. Tự tiết lộ (Self-Disclosure)

  • Chia sẻ thêm về:
    • Bản thân.
    • Niềm tin.
    • Giá trị.

Giảm thiểu Khu vực mù

  1. Tìm kiếm phản hồi xây dựng:
    • Hỏi ý kiến đồng nghiệp, cấp trên về:
      • Điểm mạnh.
      • Kỹ năng cần cải thiện.
  2. Đón nhận phản hồi một cách tích cực:
    • Xem phản hồi là cơ hội phát triển.

Thu hẹp Khu vực ẩn

  1. Xây dựng lòng tin:
    • Tạo môi trường an toàn để chia sẻ.
  2. Chia sẻ trải nghiệm và mong muốn:
    • Khi bạn cởi mở, người khác sẽ đáp lại bằng sự chân thành.

Khám phá Khu vực chưa biết

  1. Tự phản ánh (Self-Reflection):
    • Suy ngẫm về:
      • Hành vi.
      • Động lực.
      • Các mẫu hình trong cuộc sống.
  2. Trải nghiệm mới:
    • Tham gia các hoạt động hoặc học kỹ năng mới.
    • Tìm ra những tài năng tiềm ẩn.

Tầm quan trọng của Cửa sổ Johari

  • Không phải là công cụ tĩnh mà là một hành trình liên tục phát triển.
  • Mục tiêu: Mở rộng Khu vực mở vì:
    • Đây là nơi sự tin tưởng và hiệu quả làm việc đạt mức cao nhất.

Lợi ích:

  1. Hiểu rõ hơn về bản thân.
  2. Xây dựng mối quan hệ bền chặt với đồng nghiệp.
  3. Tối ưu hóa tiềm năng của cả đội.

Tóm lại

Hãy áp dụng Cửa sổ Johari để:

  • Nâng cao nhận thức bản thân.
  • Củng cố các mối quan hệ.
  • Xây dựng một đội ngũ hiệu quả và đáng tin cậy.

🎯 Mục tiêu cuối cùng: Tạo một khu vực mở lớn nhất có thể – nơi mọi người tin tưởng, hiểu rõ nhau, và cùng nhau phát triển.